要查看QQ注册了多少天，可以按照以下步骤操作：

1. 打开手机QQ并登录账号，在“设置”中找到“关于QQ与帮助”选项并点击。进入到该页面后，点击“关于”这一选项进入下一步查询页面。然后可以找到【个人设备和系统相关信息的列表】。页面底部找到“注册时间并开通的服务信息记录”。这一板块下方即会有具体的时间显示了。这时查看登录QQ的实际注册天数就一目了然了。此方法适用于手机端查看注册天数。

2. 使用电脑登录QQ账号，在QQ主页面找到并打开【我的个人资料】。进入页面后找到系统栏并点击查看账号信息。在账号信息页面下方可以看到具体的注册时间日期。此方法适用于电脑端查看注册天数。此外也可以在电脑端通过登录QQ安全中心来查看注册天数。进入安全中心后点击“我的足迹”，然后在打开的个人轨迹页面中也能看到具体的注册天数和账号使用天数等具体信息。需要注意的是这些数据会根据用户隐私设置的不同有所差异。如需更准确的时间信息可联系腾讯客服进行核实或进行会员增值服务查阅个人管理查询进行查阅相关资料进一步查询登录使用记录详情或者成长周期详细具体时间记录。无论哪种方法，都可以成功查询出QQ的注册天数。