如果你的QQ账号被中毒，出现了异常情况，可以考虑以下几种解决方法：

1. 修改密码并加强密码强度：考虑使用未被泄露的密码进行登录，或者设置更为复杂且独特的密码，避免使用简单的数字排列或生日等容易被猜到的密码。

2. 举报异常账号并清除异常设备：通过QQ安全中心的举报功能来举报异常账号的行为。同时，清除所有可能的异常登录设备，保证只有自己的设备能够正常登录QQ。这些操作可以有效地保护账号的安全，防止进一步的损失。

3. 扫描并清除病毒：如果怀疑电脑或手机中毒，建议使用杀毒软件进行全盘扫描和清除病毒。及时更新病毒库和升级杀毒软件，以确保能够识别和清除最新的病毒和恶意软件。常用的杀毒软件如腾讯安全卫士、瑞星杀毒软件等都能对手机和电脑进行全面保护。使用杀毒软件清理后，再次尝试登录QQ查看是否还存在问题。

4. 联系QQ客服：如果以上方法无法解决问题，建议直接联系QQ客服寻求帮助。他们可以提供专业的指导和支持来解决账号中毒的问题。

为了防止QQ账号再次被中毒，建议保持警惕，避免点击未知链接或下载未知文件，定期更新账号密码和应用程序，并确保使用安全的网络环境。总之，保护个人信息和账号安全是非常重要的，请务必谨慎处理。