CPU温度过高可能会影响计算机的性能和稳定性，甚至可能损坏硬件。以下是解决CPU温度过高的几种方法：

1. 清洁散热器：散热器可能会因为灰尘和污垢的积累而失去散热效果。定期清理散热器上的灰尘和污垢，可以提高散热效果，降低CPU温度。

2. 更换散热器：如果清洁散热器后仍然无法解决问题，可能需要更换散热器。选择一款适合你的CPU的高效散热器，如散热风扇或散热片等。

3. 调整环境：确保计算机放置在通风良好的地方，避免阳光直射或其他热源的影响。此外，可以使用外部风扇或空调等设备降低室内温度，也有助于降低CPU温度。

4. 优化软件和硬件设置：运行过多的程序或大型游戏可能会使CPU过载并导致温度升高。关闭不必要的程序或服务，优化软件和硬件设置，以减轻CPU的负担并降低温度。

5. 更新驱动程序和BIOS：确保你的计算机上的驱动程序和BIOS是最新的版本。过时的驱动程序和BIOS可能会导致硬件性能问题，包括CPU过热。

6. 检查硬件问题：如果上述方法都无效，可能存在硬件问题。检查CPU风扇是否正常工作，散热器和CPU之间的接触是否紧密等。如果需要更换硬件部件，请寻求专业人士的帮助。

请注意，降低CPU温度需要逐步尝试这些方法并观察效果。如果你不确定如何进行，建议寻求专业人士的帮助以避免造成进一步的损坏。