退出新版QQ的步骤如下：

1. 打开QQ软件，进入主页面。

2. 点击左上角的“头像”图标，打开侧边栏。

3. 在底部找到“设置”选项，点击进入设置页面。

4. 在设置页面中，向下滑动，找到“账号管理”或“退出当前账号”选项。

5. 点击“退出当前账号”，会弹出一个确认对话框，确认是否退出。

6. 点击“确定退出”或“退出”，即可成功退出QQ。

如果找不到相关选项，可以尝试在设置页面的顶部搜索栏中输入“退出”关键词，即可快速找到相关选项。另外，使用手机QQ的话，也可以在侧边栏直接找到“退出”选项。如果仍然遇到问题，可以寻求腾讯QQ官方客服的帮助。